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Yoga – Tanzen – Singen

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IMG_2132Mit Renate Luz

Ich bin gewahr
bin hier
bin gelassen
bin frei
ich bin geliebt
bin stark
ich bin heil

Mantra

 

Zum Klang der Wellen tauchen wir ein in den Ort der Kraft mit Hatha Yoga. Das Angebot umfasst Tiefenentspannungen, Atemtraining und einen aufbauenden Übungsteil. Wir eröffnen den Tag mit dem Sonnengruß oder einer Morgenmeditation am Meer.

Schritt für Schritt lassen wir alle Herausforderungen des Alltags hinter uns und begegnen der Stille des Augenblicks. Ohne Vorkenntnisse kann jeder seine Beweglichkeit steigern, sich den Rücken stärken und den Energiefluss im Körper erhöhen. Tönen, Singen und freies Tanzen leeren den Geist und öffnen neue Wege, uns selbst zu begegnen.

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Es besteht die Möglichkeit, Einzelgespräche über persönliche Anliegen oder zum Erkennen eigener Träume zu führen. Nutzen wir alle kreativen Wege zusammen mit der heilsamen Wirkung der Natur, um miteinander in Freude und Gelassenheit zu SEIN.
Kurszeit: ca. 4 bis 5 Std. pro Tag

IMG_2162Renate Luz

Die ganzheitlich ausgebildete Yogalehrerin (BfY) unterrichtet seit über 10 Jahren Hatha-Yoga in der Yogaschule Sommerland in Freising, in ihren eigenen Räumlichkeiten und am Umweltzentrum in München. Aus dem Studium der Landschaftsarchitektur und der langjährigen Arbeit als Umweltpädagogin wuchs die Verknüpfung „Mit Yoga zu tiefer Naturerfahrung“. Gerne übt sie Yoga im Freien; ihre besondere Liebe gilt dem Sonnengruß – eine Energiequelle für Körper, Geist und Seele …

Mit Lust und Leidenschaft singen, chanten, tönen und dabei innere Welten erschließen – das wirkt ansteckend. Von Kindheit an werden diese musischen Fähigkeiten von der Chorsängerin weiter entwickelt.

Zudem hat sie tiefes Interesse an der Traumarbeit; nach der Lehrzeit bei G. Feyler und T. Engler leitet sie seit vielen Jahren eine Traumgruppe.

Die Verknüpfung dieser Themen entsteht bei ihren Yogaseminaren in der Toskana, am Ammersee und neuerdings auch auf Kreta.

 

Kurs Nr. KRE 11 | 14.09. – 21.09.2019
Preis 720 € | Zur Buchung